TORNA IL NOSTRO IMPORTANTE APPUNTAMENTO MENSILE. IL 2014 DEVE TROVARCI PRONTE E SICURE DI NOI! 


SABATO 8 FEBBRAIO DALLE 15.00 ALLE 19.00
DOMENICA 9 FEBBRAIO DALLE 10.00 ALLE 13.00
SABATO 22 FEBBRAIO DALLE 15.00 ALLE 19.00
DOMENICA 23 FEBBRAIO DALLE 10.00 ALLE 13.00

PALESTRA SCUOLA MEDIA "PIERMARINI", FOLIGNO, VIA SCUOLA ARTI E MESTIERI.

INFO AL 393 30 25 731

Telefono	393 302 5731
E-mail	sicuraditefoligno@gmail.com

CORSI DI ANTIAGGRESSIONE FEMMINILE DIFESA DONNA®

Formula "full immersion" in due week-end:

SABATO 15.00 - 19.00 DOMENICA 10.00 - 13.00

Missione

*Accrescere la propria capacità di difendersi da un'aggressione o di saper gestire (o evitare) una disputa (non per forza violenta) tra individui che, per svariati motivi, possono giungere ad uno scontro.

*Promuovere le conoscenze e le competenze indirizzate all'acquisizione di strategie di prevenzione e di autoaffermazione, unitamente alle tecniche efficaci di autodifesa contro le varie tipologie di aggressione.

Descrizione

La violenza sulle donne, sia quella domestica che quella che avviene fuori di casa, sfrutta spesso la "debolezza" femminile. Una maggiore consapevolezza dei rischi e dei propri mezzi di difesa può aiutare le donne ad acquistare sicurezza e a sottrarsi a situazioni potenzialmente pericolose. Ogni donna, di qualunque età, indipendentemente dalla preparazione fisica, può e deve avere la possibilità di sapere, innanzitutto, come evitale le situazioni pericolose e, se la prevenzione non è stata sufficiente, cosa fare se il pericolo è già presente.

FASE TECNICA

Tutto ciò che viene insegnato parte dalla consapevolezza delle reali motivazioni che spingono una donna ad affrontare un corso di questo genere. Difesa Donna non è un corso di arti marziali, kickboxing e di generica difesa personale. E' un metodo di Antiaggressione femminile frutto della pluriventennale esperienza nel campo delle arti marziali e della difesa personale. Il programma affronta ogni aspetto della sicurezza.

FASE PSICOLOGICA

Durante le lezioni viene dedicata estrema importanza al lato psicologico delle partecipanti al progetto adottando, per ciascuna, metodi diversi di insegnamento, al fine di ottenere un ottimo risultato.

ISTRUTTORI:

GIACOMO BELLINI - ISTRUTTORE METODO DIFESA DONNA®http://www.difesadonna.it/albo-items/giacomo-belllini ;

ODETTE FURIANI - PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA

http://www.odettefuriani.it/ 

Informazioni generali

I corsi utilizzano il metodo che Roberto Bonomelli, maestro d’arti marziali, ha appreso anni fa negli Stati Uniti, modificato per adattarlo alla nostra realtà. Rivolto esclusivamente alle donne il corso insegna ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Nel corso viene attuato un programma organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. Le tecniche utilizzate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall'età e dalle condizioni fisiche. Le allieve devono apprendere colpi semplici ed efficaci che possono usare ovunque.